ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಸಗಟು ಒಳಾಂಗಣ ರಾಟನ್ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಹಸಿರು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಸಗಟು ಉದ್ಯಾನ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಸಗಟು ಹೊರಾಂಗಣ ವಿಕರ್ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ರಾಟನ್, ತೇಗದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ಹೋಟೆಲ್ಗೆ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು

ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದ ಪೀಠೋಪಕರಣ ತಯಾರಿಕೆಯಂತೆ ಪಿಗುನೊ ನೀಡುತ್ತದೆ ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ರಫ್ತುದಾರ ಒಳಾಂಗಣ ಮಹೋಗಾನಿ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಸಗಟು ಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ತೇಗದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಸಗಟು, ಹೋಟೆಲ್ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು. ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ತೇಗದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ಮರದ ಮಹೋಗಾನಿ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಉದ್ಯಾನ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಒಳಾಂಗಣ ತೇಗದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಸಮಕಾಲೀನ ಆಧುನಿಕ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಂಡ ತೇಗದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಸಗಟು ಏಷ್ಯಾ, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ಮಕ್ಕಳ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ತೇಗದ ಮೂಲ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ತೇಗದ ಶಾಖೆ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ರಾಟನ್ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಸಹ ಅಲಾಯ್ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಘನ ತೇಗದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಏಷ್ಯಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಸಗಟು, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ವಸಾಹತುಶಾಹಿ ಪೀಠೋಪಕರಣ ತಯಾರಕ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ವಾಗತ… .. ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರ, ಸಗಟು, ಮಾಲೀಕರ ಅಂಗಡಿ, ಯೋಜನೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ, ಒಳಾಂಗಣ ವಿನ್ಯಾಸ, ಆಮದುದಾರ, ಖಾಸಗಿ ಮನೆ, ಹೋಟೆಲಿಯರ್, ಇತ್ಯಾದಿ ...

ವಾಣಿಜ್ಯ ತೇಗದ ಪೀಠೋಪಕರಣ ತಯಾರಕ, ಹೊರಾಂಗಣ ವಿಕರ್ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಜಾವಾ, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ರಾಟನ್ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಬಾಲಿ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು

[Ad_1]

ಅಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳ ನಿರಂತರ ಒಳಹರಿವು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೊಸಬರನ್ನು ಬೆದರಿಸಬಹುದು. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ, ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲದ ವಿವರಣೆಗಳಿಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅನ್ವಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಯಾವ ದೇಹದ ಭಾಗವು ಉಪಕರಣಗಳ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಎರ್ಗೋಮೀಟರ್, ಪಿ 80 ಕನ್ಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಿತ್ ಯಂತ್ರದಂತಹ ಪದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಪಟ್ಟಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಅಬ್ ಬೆಂಚ್

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಗಳು

ಅಬ್ ಬೆಂಚ್ ಎನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬೆಂಚ್ ಆಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಲೆಗ್ ರೋಲರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪಾದವನ್ನು ಕೊಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಆವೃತ್ತಿಗಳೂ ಇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪೀಠ

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎನ್ / ಎ

ಫ್ಲಾಟ್ ಬೆಂಚ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಫ್ಲಾಟ್ ಬೆಂಚ್, ಇಳಿಜಾರಿನ ಬೆಂಚ್ ಅಥವಾ ಅವನತಿ ಬೆಂಚ್ ಆಗಲು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

AMT

ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ ಯಂತ್ರವಾಗಿರುವ ಪ್ರಿಕಾರ್ ಎಎಂಟಿ (ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಮೋಷನ್ ಟ್ರೈನರ್) ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪ. ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದು ದಾಪುಗಾಲುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಕ್ ಟ್ರೈನರ್

ವರ್ಗ: ಕಾರ್ಡಿಯೋ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ಸ್, ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್, ಕೋರ್ (ಇದು ಮೇಲಿನ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ: ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಬೈಸೆಪ್ಸ್, ಬ್ಯಾಕ್)

ಸೈಬೆಕ್ಸ್ ರಚಿಸಿದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಯಂತ್ರವು ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ತೇಲುವ ಪೆಡಲ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯದ ಚಿನ್ ಅದ್ದು

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ಸ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೈಸೆಪ್ಸ್

ನೆರವಿನ ಗಲ್ಲದ ಅದ್ದು ಯಂತ್ರವು ಎರಡು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ರಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗೋಪುರವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಯಂತ್ರಗಳು ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಮಂಡಿಯೂರಿ ಅಥವಾ ತೂಕದ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಂದ 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರಾಸ್ ತರಬೇತುದಾರ

ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ಗಾಗಿ ನಮೂದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಕರ್ಲ್ ಬೆಂಚ್

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎನ್ / ಎ

ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೋಧಕ ಸುರುಳಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬೆಂಚ್ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಸನವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಬೆಂಚ್‌ನ ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ವಿಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೈಬೆಕ್ಸ್

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಪ್ರಮುಖ ತಯಾರಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಅವರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ 150 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನನ್ಯ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸೈಬೆಕ್ಸ್ ನವೀನ ಆರ್ಕ್ ಟ್ರೈನರ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಯಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿರಾಕರಣೆ ಪೀಠ

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎನ್ / ಎ

ಬಳಕೆದಾರರ ಕಾಲುಗಳು ಅವರ ತಲೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ತೂಕದ ಬೆಂಚ್. ಎದೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್

ವರ್ಗ: ಕಾರ್ಡಿಯೋ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ಸ್, ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್, ಕೋರ್ (ಇದು ಮೇಲಿನ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ: ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಬೈಸೆಪ್ಸ್, ಬ್ಯಾಕ್)

ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ಥಾಯಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಯಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಹತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ಪೆಡಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮದ ತಾಲೀಮುಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಂಡಾಕಾರವು ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ ಕ್ರಾಸ್‌ಸ್ಟ್ರೇನರ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಾಸ್‌ಸ್ಟ್ರೇನರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರ್ಗೋಮೀಟರ್ - ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಗೊಂದಲಮಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರ್ಗೊಮೀಟರ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರದೊಳಗಿನ ಸಾಧನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು, ದೂರ ಓಡಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರ್ಗೋಮೀಟರ್ ಒಳಾಂಗಣ ಪೀಠೋಪಕರಣ ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಪದದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿಗಾಗಿ ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಫ್ಲಾಟ್ ಬೆಂಚ್

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎನ್ / ಎ

ಬಳಕೆದಾರರು ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಫ್ಲಾಟ್ ಬೆಂಚ್ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಫ್ರೀಮೋಷನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣ ತಯಾರಕ ಅದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಫ್ರೀಮೋಷನ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಪುಲ್ಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತುದಾರ

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹ

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯಂತ್ರಗಳು, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗೋಪುರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೇಬಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪುಲ್ಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಮೇಲಿನ ದೇಹ, ಕೆಳಗಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹಾರಿಸಿ

ಹಾಯ್ಸ್ಟ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋ ಮೂಲದ ಕಂಪನಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಾಣಿಜ್ಯ ಮತ್ತು ಗೃಹ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ-ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂಕ್ಲೈನ್ ​​ಬೆಂಚ್

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎನ್ / ಎ

ಬಳಕೆದಾರರ ತಲೆ ಅವರ ಕಾಲುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ತೂಕದ ಬೆಂಚ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂಕ್ಲೈನ್ ​​ಪ್ರೆಸ್

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ಸ್ (ಮೇಲಿನ ಎದೆ), ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್

ಇಳಿಜಾರಿನ ಪತ್ರಿಕಾ ಯಂತ್ರವು ತೂಕದ ಯಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಬಳಕೆದಾರರ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಎರಡು ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಸನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತಾರೆ.

ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕಲ್

ವರ್ಗ: ಕಾರ್ಡಿಯೋ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮಂಡಿರಜ್ಜು, ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಕರುಗಳು, ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ, ಟಿಬಿಲೈಸ್ ಮುಂಭಾಗದ, ಕೋರ್

ಒಳಾಂಗಣ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಚಕ್ರವು ಸ್ಥಾಯಿ ಬೈಕು, ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಬೈಕ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಫ್ಲೈವೀಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸವಾರರು ಒಳಾಂಗಣ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಚಕ್ರವನ್ನು ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬೋಧಕ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲೆಮಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್

ಹೋಮಸ್ಟ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಲೆಮಂಡ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಗ್ರೆಗ್ ಲೆಮಂಡ್ ರಚಿಸಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಂಪನಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ಥಾಯಿ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಲೈಫ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣ ತಯಾರಕರಲ್ಲಿ ಲೈಫ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಒಂದು. ಅವರು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಯಂತ್ರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್

ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಾಣಿಜ್ಯ ದರ್ಜೆಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧನ ತಯಾರಕ. ಅವರು ಕೈಗಾರಿಕಾ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಮಕಾಲೀನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬೆಂಚ್

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎನ್ / ಎ

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬೆಂಚುಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಬೆಂಚುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಬಾಳಿಕೆಗಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಉಕ್ಕಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ತೂಕದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬೆಂಚುಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಯಾಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

P80 ಕನ್ಸೋಲ್ - ಅವರ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧನಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಿಕಾರ್‌ನ ಹೊಸ ಕನ್ಸೋಲ್‌ಗಳು. ಇದು 15 ಎಲ್ಸಿಡಿ ಕೆಪ್ಯಾಸಿಟಿವ್ ಟಚ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಐಪಾಡ್ / ಐಫೋನ್ ಸಹ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

P30 ಕನ್ಸೋಲ್ - ಪ್ರಿಕಾರ್‌ನ ಹಳೆಯ ಶೈಲಿಯ ಕನ್ಸೋಲ್. ದೊಡ್ಡ ಎಲ್ಇಡಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎನ್ / ಎ

ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಎಂದರೆ ನಾಲ್ಕು ಲಂಬ ಬಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಸಮತಲ ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಬಾರ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಬೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ ಗಲ್ಲದ ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪುಲ್ ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನೇಕ ಪವರ್ ಚರಣಿಗೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಡ್ಡ ಬಾರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬೆಂಚ್ ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಳಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೋಧಕ ಕರ್ಲ್

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎನ್ / ಎ

ಕರ್ಲ್ ಬೆಂಚ್ಗಾಗಿ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಸೃಜನಶೀಲ ನಾವೀನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತು ನೀಡಿರುವುದರಿಂದ ಮನೆ / ವಾಣಿಜ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಕಾರ್ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತದ ನಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಶಕ್ತಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನವೀನ ಎಎಮ್‌ಟಿ (ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಮೋಷನ್ ಟ್ರೈನರ್) ಗೆ ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬೈಕ್

ವರ್ಗ: ಕಾರ್ಡಿಯೋ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮಂಡಿರಜ್ಜು, ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಕರುಗಳು, ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ, ಟಿಬಿಲೈಸ್ ಮುಂಭಾಗದ

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬೈಕು ಎನ್ನುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು, ಅದು ತನ್ನ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಪೆಡಲ್‌ಗಳ ಮುಂದೆ ಒರಗಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬೈಕು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ

ಹಾಕಿದ-ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ.

ಸ್ಮಿತ್ ಯಂತ್ರ

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ಸ್, ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್, ಬ್ಯಾಕ್

ಸ್ಮಿತ್ ಯಂತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕದ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಲಂಬವಾದ ಉಕ್ಕಿನ ಹಳಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಗುರುತಿಸುವ ಯಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಿತ್ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಲಾಟ್‌ಗಳಿವೆ, ಅದು ನೀವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಿರುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಬಾರ್‌ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕನಿಷ್ಠ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವೆ. ಸ್ಮಿತ್ ಯಂತ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಂಬ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೇರ್ ಮಾಸ್ಟರ್

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಂಪನಿಯು 1983 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವರ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಪ್‌ಮಿಲ್ ಸೇರಿವೆ.

ಸ್ಟಾರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್

ಸ್ಟಾರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ 1979 ರಿಂದ ಮನೆ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರೊ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ರೇಖೆಗಳು, ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಸ್ಟೆಪ್‌ಮಿಲ್

ವರ್ಗ: ಕಾರ್ಡಿಯೋ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ಸ್, ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್, ಹಿಪ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸರ್ಸ್, ಕರುಗಳು

ಒಂದು ಸ್ಟೆಪ್‌ಮಿಲ್ ಎಸ್ಕಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ತಿರುಗುವ ಹಂತಗಳ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಸುತ್ತುವ ಬೆಲ್ಟ್ಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಟೆಪ್‌ಮಿಲ್‌ಗಳು ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್

ವರ್ಗ: ಕಾರ್ಡಿಯೋ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ಸ್, ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್, ಹಿಪ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸರ್ಸ್, ಕರುಗಳು

ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವುದನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ನೀವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಎರಡು ಪಕ್ಕದ ಪೆಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಂತ್ರಗಳು. ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್‌ಗಳು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಸ್ಟೆಪ್‌ಮಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಹಗುರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್‌ಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆಟ್ಟಗೆ ಬೈಕ್

ವರ್ಗ: ಕಾರ್ಡಿಯೋ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮಂಡಿರಜ್ಜು, ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಕರುಗಳು, ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ, ಟಿಬಿಲೈಸ್ ಮುಂಭಾಗದ, ಕೋರ್

ನೇರವಾದ ಬೈಕು ಎನ್ನುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು, ಅಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರು ರಸ್ತೆ ಬೈಸಿಕಲ್‌ನಂತೆಯೇ ನೆಟ್ಟಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಪೆಡಲ್‌ಗಳು ಸೀಟಿನ ಕೆಳಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ. ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರುವ ಸ್ಥಾನವು ನೈಜ ರಸ್ತೆ ಬೈಕು ಸವಾರಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬೈಕ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಪೀಠ

ವರ್ಗ: ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎನ್ / ಎ

ತೂಕದ ಬೆಂಚ್ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬೆಂಚ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಬೋರ್ಡ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವುದು. ಇಳಿಜಾರಿನ ಬೆಂಚ್, ಅವನತಿ ಬೆಂಚ್, ಅಬ್ ಬೆಂಚ್, ಬೋಧಕ ಕರ್ಲ್ / ಕರ್ಲ್ ಬೆಂಚ್ ಮತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬೆಂಚ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತೂಕದ ಬೆಂಚುಗಳಿವೆ.

[Ad_2]